Sondre Sundby

Sondre er tidligere aktiv bandyspiller og langrennsløper. I dag er trening en stor del av hverdagen både gjennom jobb og egne interesser. Hans motivasjon for å være personlig trener er å hjelpe mennesker med utvikling og måloppnåelse, enten det er å vedlikeholde god helse eller å bli best i verden i sin idrett.

Sondre har jobbet som personlig trener i 7 år, med et stort mangfold av kunder.

Han har de siste årene jobbet med flere idrettsutøvere for å utvikle deres fysiske forutsetninger i veien mot forbedret prestasjon, både innen ballidretter og utholdenhetsidretter. Siden 2012 har Sondre vært fysisk trener for langrennsløperen Martin Johnsrud Sundby, og har et unikt innblikk i hvordan utøvere i verdenstoppen jobber for å nå sine mål. Siden 2015 har han også vært hovedtrener for et satsende privatlag i langrenn.

Selv har Sondre en lidenskap for utvikling av styrke og muskelmasse, og har trent målrettet mot dette i flere år.

Han er opptatt av å holde seg faglig oppdatert for å kunne gi kundene best mulig tilbud.

Filosofi:
Gjør ting enkelt – på en motiverende og bærekraftig måte.

Spesialiteter:
Sportsspesifikk trening – utvikling av idrettsprestasjon.
Styrke og muskelmasse (kroppssammensetning).
Utholdenhetstrening.

 UTDANNELSE

Personlig trener – GoStudy.
Befalsskolen – KNM Harald Haarfagre.
Siviløkonom – Handelshøyskolen BI, Oslo.